月間200キロrunning

なんと、遂に本日のランニングで月間２００キロを達成
4月の転勤で通勤距離が短くなり
片道10キロの自転車通勤が流石に4キロじゃあ運動不足なんで
と
行きは自宅から駅まで歩き
駅から職場までシェアサイクル
そして帰りは帰宅ランが
だんだんエスカレートしてきて
雨でも関係なく
遠回りしてほぼ毎日10キロ
習慣化メソッド恐るべし

とりあえず、このままランニングは続けて

来年はハーフマラソンに出て、更にフルマラソンにチャレンジするのだ